脳トレ★無料で脳を鍛える

脳トレ、特に音読トレーニング（新聞などを声に出して読む）で、「前頭前野」に驚きの効果が得られます。

脳トレ中、音読トレーニングをすると、脳の中枢の働きにより「記憶力」や「創造力」などの効果が得られることが分かりました。

また、音読トレーニングにより「怒る」などの感情を抑え、いわゆる「キレやすい」子供に自分の気持ちを抑える「自制心」を育てることも期待できるという点も、脳トレによる「前頭前野」の働きと考えられています。

「前頭前野」をたくましく鍛える脳トレの効果は、今後の研究が進むことによって益々期待されていくことでしょう。