脳トレで脳を鍛えて物忘れ、記憶力アップ、脳力アップを図りましょう。流行の脳トレーニングから簡単なトレーニングまでご紹介。
脳トレ本「脳を鍛える大人の計算ドリル」脳トレブームの火付け役ともいえる、川島隆太教授著作の本が、「脳を鍛える大人の計算ドリル-単純計算60日」です。
脳を鍛える大人の計算ドリルは、一桁の足し算、掛け算、二桁引く一桁の引き算で、答えが一桁になるものを、ランダムに100問出題され、それを1日1枚やっていくという計算ドリルになります。
簡単な計算問題ですので、ゆっくりやるのではなく、すばやくやっていく事が、脳のトレーニングには重要です。
脳を鍛える大人の計算ドリルは、1枚を2分でやるのを目標にしていますが、毎日脳トレをする事により、1分半で1枚をやる事も可能になるそうです。
脳を鍛える大人の計算ドリルは、1冊1,000円程度ですので、手軽に始められる脳トレ本といえるでしょう。
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